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白毫银针什么时候喝? 白茶适合下午三四点和晚上七点半右喝. 白茶的保健作用属细水长流,不可间断,否则,难以起到功效。古代名医华陀在《食论》中提出了“苦茗久食。是全年喝白毫银针茶的时间;每天喝白毫银针茶的时间是下午34点右和晚上7:30右。喝白毫银针茶要注意饮用时间,才能达到良好的保健效果。